Yoga, Meditation
Schaffe Leere bis zum Höchsten! Wahre die Stille bis zum Völligsten!
So beginnt einer der bedeutendsten Abschnitte des „Tao Te King“ (Daodejing) des Laotse. Von diesem Zitat meinte ein Kulturhistoriker, es gebe vielleicht keine weisere Stelle in der ganzen Weltliteratur. Es heißt dort weiter:
„Alle Dinge mögen sich dann zugleich erheben.
Ich schaue, wie sie sich wenden.
Die Dinge in all ihrer Menge,
ein jedes kehrt zurück zu seiner Wurzel.
Rückkehr zur Wurzel heißt Stille.
Stille heißt Wendung zum Schicksal.“
Der letzte Satz wird auch übersetzt: „Ruhe heißt: Zurückkehren zur Bestimmung.“ Das Sich-leer-Machen und Sammeln im Selbst war vor allem in den östlichen Weisheitslehren ein wichtiger Bestandteil einer weisen Lebensführung. Laotse betont in dem Zitat, dass der Mensch durch innere Sammlung zu seiner eigentlichen Bestimmung kommt und zum schauenden Betrachter des Weltgeschehens wird.
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Nutzen Sie die täglichen "Worte der Weisheit", um fünf Minuten Atem und Geist zu beruhigen, still zu werden und sich auf das Wesentliche Ihres Lebens zu konzentrieren.