Maßhalten
Jede Krankheit in den Gliedern ist eine Folge der Unmäßigkeit.
Das lesen wir in dem ägyptischen „Papyros Insinger“. Der Ausspruch zeigt die Nähe von Weisheitsdenken und Gesundheitsregeln. Auch im alten Griechenland entwickelte sich das Weisheitsdenken aus Gesundheitsregeln und wurde stets in einem psychosomatischen Zusammenhang gesehen: Das seelische Wohlbefinden beeinflusst das körperliche und umgekehrt. Die Grundsätze zur Herstellung und Bewahrung der körperlichen und seelischen Gesundheit weisen Ähnlichkeiten auf.
Die Verwandtschaft von ägyptischem und griechischem Weisheitsdenken beruht nicht nur auf der Universalität von Weisheit. Zahlreiche griechische Denker der Antike unternahmen Bildungsreisen nach Ägypten, um von dem Wissen und der Weisheit dieser alten Kultur zu lernen. Die zitierte Stelle lautet im Zusammenhang:
„Wer sich mit Brot zu sehr sättigt, muss mit einem Leiden ins Bett gehen. Wer sich zu viel mit Wein sättigt, muss mit Katzenjammer ins Bett gehen. Jede Krankheit in den Gliedern ist eine Folge der Unmäßigkeit. Die beste Waffe des Arztes ist das Fernhalten dieser Krankheit.“
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Nutzen Sie die täglichen "Worte der Weisheit", um fünf Minuten Atem und Geist zu beruhigen, still zu werden und sich auf das Wesentliche Ihres Lebens zu konzentrieren.