Anonyme östliche Weisheiten

Der Weise sucht alles in sich, der Tor in andern.

Glück und Unglück sind Sache der eigenen Seele, sagte der griechische Philosoph Demokrit. Wir sollen bei uns selbst anfangen, wenn wir mit unserem Leben nicht zufrieden sind. An der Welt können wir nur wenig ändern, an dem, was sie mit uns macht, alles. Das Werkzeug dafür sind unsere Vorstellungen, Werte, Anschauungen und Einsichten. Sie legen fest, wie wir die Welt, die anderen Menschen und Ereignisse erfahren und welche Gefühle sie bei uns auslösen. Der „Arbeitsplatz“ ist unser Seelengarten und unsere Denk-, Wertungs- und Verhaltensgewohnheiten. Wenn wir keine Gewohnheit ändern, ändert sich nichts. Das konsequente und beharrliche Einüben von Gewohnheiten, die uns auf Dauer guttun, ist der Weg zu einem gelingenden Leben. Denk-, Wollens- und Verhaltensmuster, die uns nicht guttun, weil sie Körper und Seele auf Dauer schädigen, lassen uns leiden und verhindern ein glückliches Leben. Sie gilt es abzulegen oder umzuwandeln.

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Nutzen Sie die täglichen "Worte der Weisheit", um fünf Minuten Atem und Geist zu beruhigen, still zu werden und sich auf das Wesentliche Ihres Lebens zu konzentrieren.