Philosophie und Wandern: Zen – Philosophie und Praxis

Der Zen-Buddhismus ist eine faszinierende Philosophie und Meditationspraxis, von der jeder Mensch für sein Leben lernen kann, auch wenn er kein Buddhist ist. Das Zen ist entstanden, als der Buddhismus aus Indien nach China gelangte und sich dort mit der Philosophie des Daoismus verband. Später wurde er von Japan adaptiert und weiterentwickelt. Die verschiedenen Techniken der Zen-Meditation dienen der Abschaltung des Alltagsdenkens, der tiefen Konzentration, Innenschau und Sammlung, schließlich der Erlangung eines Bewusstseinszustands jenseits des rationalen Denkens. Leere und Stille sind Zentralbegriffe des Zen und stehen für Seelenfrieden und äußerste Gelassenheit. Die regelmäßige Praxis der Zen-Meditation führt uns zu unserem eigenen Wesen und zu einer Intensivierung des Lebens in allen Bereichen. Die Philosophie des Zen weist zahlreiche Berührungspunkte mit den großen Weisheitstraditionen in Ost und West auf. Darüber wollen wir sprechen, meditieren und unsere persönliche Erfahrung gewinnbringend erweitern.