Zorn

Gewöhne dich daran, über den Zorn Herr zu werden.

In den sog. Goldenen Versen, einem antiken griechischen Lehrgedicht, das Pythagoras und den Pythagoreern zugeschrieben wird, heißt es:

„Dies nun wisse und gewöhne dich, darüber Herr zu werden:
vor allem über den Bauch, über Schlaf, Geilheit und Zorn.“

Interessant ist hier die Unterscheidung zwischen „wissen“ und „gewöhnen“. Das Wissen von dem selbstschädigenden Charakter des Zorns allein reicht nicht. Wir müssen dieses Wissen durch Übung zu einem gewohnheitsmäßigen Denken und Verhalten machen, das Zorn erst gar nicht aufkommen lässt, um über diese Leidenschaft wirklich „Herr zu werden“. Die Notwendigkeit des Einübens im Denken, Wollen, Sprechen und Handeln gilt für alle Weisheiten und ist der Grund dafür, warum es uns so schwerfällt, konsequent nach ihnen zu leben. Wir kennen sie zwar, haben sie aber nicht durch Verinnerlichung und Eingewöhnung zu einem Teil unserer selbst gemacht.

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Nutzen Sie die täglichen "Worte der Weisheit", um fünf Minuten Atem und Geist zu beruhigen, still zu werden und sich auf das Wesentliche Ihres Lebens zu konzentrieren.