Sammlung

Wenn du Gefahr läufst, deine Fassung zu verlieren, dann zieh dich schnell in dich selber zurück.

Sich sammeln und besinnen zu können, sich aus der Erregung und emotionalen Eingebundenheit in einer angespannten Situation herausnehmen und quasi wie von außen auf sich zu schauen, war den Weisen des Altertums sehr wichtig. Diese Fähigkeit zur Sammlung ist Teil einer besonnenen, weisen Lebensführung. Aus einer solchen Sammlung heraus treffen wir am ehesten ein richtiges Urteil und handeln angemessen. Das Zitat stammt von dem Philosophenkaiser Mark Aurel und lautet vollständig:

„Wenn du durch die Umstände gezwungen wirst, irgendwie deine Fassung zu verlieren, dann zieh dich schnell in dich selber zurück und gerate aus deiner Bahn nicht mehr, als unvermeidlich ist. Denn du wirst über die Harmonie mehr Herr werden, wenn du beständig zu ihr zurückkehrst."

Die „Harmonie”, von der hier die Rede ist, meint innere Ausgeglichenheit, die „Geborgenheit im Innern”, das in seiner Mitte Sein. Dann sind wir ganz bei uns selbst.

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Nutzen Sie die täglichen "Worte der Weisheit", um fünf Minuten Atem und Geist zu beruhigen, still zu werden und sich auf das Wesentliche Ihres Lebens zu konzentrieren.