Kaibara Ekiken

Jemand, dessen Herz nicht hier ist, sieht und sieht nicht. [...] Wenn er über einem Weisheitsbuch brütet, liest er und liest nicht.

Kaibara Ekiken beklagt das Fehlen von Präsenz, der Fähigkeit, mit Wachheit und Achtsamkeit den gegenwärtigen Augenblick wahrzunehmen, sich auf diesen zu konzentrieren und sich auf ihn einzulassen. Die Wachheit für das Anwesende galt in vielen antiken Weisheitstraditionen als die intensivste Lebensform, ja als eigentliches Leben. Das Gegenteil ist Zerstreuung, ständiges woanders-Sein. In dem Zitat klingt der Einfluss des Laotse und des Zen-Buddhismus an. „Schaffe Leere bis zum völligsten“, sagt Laotse, und meint die Abwesenheit von Gedanken, Plänen und Absichten, die die reine Wahrnehmung des gegenwärtigen Augenblicks stören und den Geist ablenken. Stets sollten wir bestrebt sein, ganz im Hier und Jetzt zu sein, oder, wie Seneca sich ausdrückte, „sich überall mitzunehmen“. Es ist ein Zeichen reifer Persönlichkeitsentwicklung und eines gelingenden Lebens, bei allem, was man tut, bei sich und seiner gegenwärtigen Tätigkeit zu bleiben und aus seiner eigenen, reinen und unverstellten Mitte heraus zu denken, zu sprechen und zu handeln.

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Nutzen Sie die täglichen "Worte der Weisheit", um fünf Minuten Atem und Geist zu beruhigen, still zu werden und sich auf das Wesentliche Ihres Lebens zu konzentrieren.