Gewohnheit
Es bedarf langer Zeit, um jenen matten und stumpfen oder von übler Gewohnheit beherrschten Geistern den ihnen anhaftenden Rost abzureiben.
Seneca sagt uns, was es so schwer macht, eine schlechte Gewohnheit, die uns schadet und unter der wir leiden, aufzugeben und durch eine gute zu ersetzen. Im Anschluss an die zitierte Stelle heißt es:
„Gewisse uns innewohnende Anlagen machen uns für manche Aufgaben zu träge, für andere hinwiederum zu stürmisch. Und es kann weder dieser ungestüme Drang gedämpft noch jene Trägheit zur Tätigkeit geweckt werden, wenn nicht die Ursachen beseitigt werden: die falsche Bewunderung und die falsche Furcht (falsche Vorstellungen und falsche Werte). ... Es wird also nichts nützen Vorschriften zu geben, wenn man nicht vorher die Hindernisse entfernt hat, die sich den Vorschriften entgegenstellen ... Lass uns auch glauben, es tue einer, was er soll, er wird es nicht anhaltend, nicht gleichmäßig tun. Denn er wird nicht wissen, warum er es tut. Manches wird durch Zufall oder durch Übung einen befriedigenden Verlauf nehmen, aber er wird die Regel nicht zur Hand haben, nach welcher es geprüft wird und welche die volle Überzeugung von der Richtigkeit seiner Handlungsweise gewährt. Wer nur durch Zufall gut ist, der verspricht keine unbedingte Dauer eines solchen Verhaltens.“
Bei Fragen des „guten Lebens“ ist es wichtig, dass wir gründlich verstehen, was und warum etwas gut für uns ist und wir es unbedingt tun und angewöhnen sollten, und warum wir anderes denken, wollen oder tun, das wir es abstellen sollten, da es uns nicht guttut. Erst dadurch bringen wir die nötige Kraft, Entschlossenheit und Beharrlichkeit auf, um Blockaden oder schädigende Gewohnheiten zu überwinden und die notwendige Motivation zu haben, damit wir unsere Fehler ablegen und unsere Schwächen in den Griff bekommen. Dazu müssen wir zuvor nachdenken, sprich: philosophieren. Alles beginnt im Kopf.
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Nutzen Sie die täglichen "Worte der Weisheit", um fünf Minuten Atem und Geist zu beruhigen, still zu werden und sich auf das Wesentliche Ihres Lebens zu konzentrieren.