Buddha

Vom Leiden befreit Entsagung.

Nach vielen Jahren der Askese und Selbstkasteiung kam Buddha zu einer Antwort auf die Frage, wie das Leiden am Leben überwunden werden könne:

„Fürwahr, ihr Mönche, dies ist die edle Wahrheit von dem Vergehen des Leidens: jenes Vergehen durch das restlose Aufgeben der Leidenschaft, die Entsagung, das Verlassen, das Freiwerden, das sich Abwenden von dem Durst (Trieb, Begierde).
Dies wahrlich, ihr Mönche, ist die edle Wahrheit vom Weg, der zur Vernichtung des Leides führt. Es ist der edle achtteilige Pfad, der da heißt: rechte Anschauung, rechte Haltung, rechte Rede, rechte Tat, rechter Broterwerb, rechtes Üben, rechte Achtsamkeit und rechtes Sichversenken.“

„Alles ruft uns zu“, resümierte Goethe einmal, „dass wir entsagen sollen“. „Entsagung“ bei Buddha bedeutet weder Verzicht auf Glück (auch bei Goethe nicht), noch ist es mit bloßer Entsagung getan. Daher empfahl er den achtteiligen Pfad, der wie folgt umschrieben werden kann: Welt und Leben verstehen („rechte Anschauung“), innere Werte pflegen („rechte Haltung“), aufrichtig sein im Denken, Reden und Handeln („rechte Rede, rechte Tat“), sinnvolle und erfüllende Berufswahl („rechter Broterwerb“), kontinuierliche Selbstkultivierung („rechtes Üben“), wach, präsent und aufmerksam leben („rechte Achtsamkeit“) und regelmäßige Meditation („rechtes Sichversenken“).

_____________________________________________________________________

Nutzen Sie die täglichen "Worte der Weisheit", um fünf Minuten Atem und Geist zu beruhigen, still zu werden und sich auf das Wesentliche Ihres Lebens zu konzentrieren.