Aussprüche des Konfuzius

Grober Reis, Wasser und den gekrümmten Arm als Kissen genügen auch.

Konfuzius sagte einmal:

„Auch dann noch würde ich Freude empfinden, wenn ich nur groben Reis als Kost, Wasser als Trunk und den gekrümmten Arm als Kissen hätte.“

Er wollte damit sagen, dass seine Lebensfreude, sein Wohlbefinden, sein Glück nicht von materiellen Dingen oder möglichst vielen sinnlichen Genüssen abhängt. Lebensfreude kommt von innen heraus und ist die Frucht eines „aufgeräumten Seelenhaushalts“ und einer gelungenen Selbstkultivierung: Mit sich selbst ins Reine kommen und die eigenen Schwächen, Fehler, schädigenden Prägungen und falschen Vorstellungen abbauen, die uns immer wieder Leid verursachen; durch eine mentale Selbsterziehung eine innere Ausgeglichenheit herstellen, die der Seele einen dauerhaften Zustand heiterer Gelassenheit verschafft; ein Selbstvertrauen entwickeln, aus dem die Kraft entspringt, sich auch nach Schicksalsschlägen in angemessener Zeit wieder aufzurichten und in die eigene Mitte zurückzufinden („Resilienz“). Wer mit wenigen Dingen gut auskommt, läuft nicht Gefahr, sich am „immer mehr“ abzuarbeiten und krank zu werden.

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Nutzen Sie die täglichen "Worte der Weisheit", um fünf Minuten Atem und Geist zu beruhigen, still zu werden und sich auf das Wesentliche Ihres Lebens zu konzentrieren.