Doch niemals wird zu oft gesagt, was niemals gründlich genug gelernt wird.

Seneca betonte immer wieder, dass das bloße Wissen darum, wie wir gut leben und unser Leben nachhaltig bereichern und freudvoller machen können, für sich keinen Nutzen bringt. Das Wissen haben viele und leben dennoch nicht danach. Es komme darauf an, dieses Wissen umzusetzen und in jeder Minute zu leben. Dazu sei es notwendig, dass wir dieses Wissen verinnerlichen und zu einem Teil unseres Charakters und unserer Persönlichkeit machen. Das sei nur durch ein kontinuierliches Einüben möglich. Eine dieser Übungen bestehe darin, sich eine Wahrheit immer wieder vor Augen zu führen. In Senecas Werken finden sich daher häufig Wiederholungen. Immer wieder findet er neue Ausdrücke und Wendungen für denselben Gedanken. Das ist bei ihm kein Mangel, sondern seine Qualität. Es ist so, als suche er für jeden seiner Leser die gerade für ihn passenden Worte. Seneca wusste, dass eine starke Rhetorik ein Mittel ist, eine Einsicht bis in das Innere von Seele und Geist zu führen, so dass sie von dort aus den Körper und die Gefühle ergreifen kann. Nur wenn ein Wissen in Seele, Körper und Geist fest verankert ist, leitet und bestimmt es unsere Lebensführung. Dann erst wird Weisheit zur Lebenswirklichkeit und entfaltet ihre wohltuende Wirkung.

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Nutzen Sie die täglichen "Worte der Weisheit", um fünf Minuten Atem und Geist zu beruhigen, still zu werden und sich auf das Wesentliche Ihres Lebens zu konzentrieren.