Nur ein allmählich sich entwickelndes Glück ist dauerhaft bis ans Ende.

Euphorische Glücksmomente standen bei den Weisen der Antike nicht in hohem Ansehen, weil sie häufig in ihr Gegenteil umschlagen, vor allem, wenn sie nicht aus dem eigenen Innern und der Mitte einer gereiften Persönlichkeit entspringen. Ihr Fragen und Denken war vielmehr darauf gerichtet, was wir tun können, um losgelöst von „glücklichen Zufällen“ eine dauerhafte und „belastbare“ Zufriedenheit mit unserem Leben erreichen zu können. Nachhaltigkeit und Stabilität eines gesunden und ausgeglichenen Seelenzustands standen im Vordergrund. Das erfordere eine kontinuierliche Arbeit an sich selbst, d.h. die bewusste und aktive Entwicklung der eigenen Persönlichkeit hin zu einer weisen Lebensführung. Jeder, der sich auf diesen Weg begibt, macht Fortschritte. Es sind kleine Schritte, keine Quantensprünge. Andererseits bringt uns jeder einzelne Schritt näher an das Ziel eines gelingenden Lebens und trägt dazu bei, dass wir uns zunehmend besser fühlen. Das ist es, was Seneca, von dem der Ausspruch stammt, sagen wollte.

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Nutzen Sie die täglichen "Worte der Weisheit", um fünf Minuten Atem und Geist zu beruhigen, still zu werden und sich auf das Wesentliche Ihres Lebens zu konzentrieren.